こんにちはホースです。
筋トレ系youtuberはベンチプレスmax重量が１００を超えている人が多いですが、筋トレをメインにしていない普通のyoutuberは、ベンチプレスmaxどのぐらいなんだろう？
と、ふと気になりました。
なので、今回は調べられる範囲で
- 一般的なyoutuberのベンチプレスmax
を調べてみました！
証拠として、動画が残っている人を選びました。では、さっそく紹介していきます！
Contents
ラファエル：１１０ｋｇ
ラファエルのベンチプレスmaxは１１０ｋｇでした。
ラファエルは元自衛隊員で、筋トレも日常的に行っているようですが、それでも１１０ｋｇは凄いです！筋トレyoutuberを名乗ってもおかしくない数字です。
普通の人が１１０ｋｇ上げるのには３年以上かかるので、ラファエルも結構鍛えていますね。
スカイピース・テオくん：６０ｋｇ
スカイピースのテオくんのベンチプレスmaxは６０ｋｇでした。
前も６０ｋｇを上げてた動画がありましたが、その時はバーベルが胸についていなかったので、今回はしっかりと胸に着けていてかなり成長してますね！
家にベンチプレスセットを購入しているようなので、これからどのぐらい記録が伸びるのか楽しみですね。
スカイピース・じんたん：５０ｋｇ
スカイピースのじんたんのベンチプレスmaxは５０ｋｇでした。
前は３５ｋｇだったらしいので結構成長してますね！
テオくんに感化されて筋トレを始めたようなので、これからの成長に期待です。
マスオTV：５０ｋｇ
マスオさんもベンチプレスやってる動画があります。maxは５０ｋｇでした。
おそらくほとんど筋トレをしていないと思うので、それで５０ｋｇ上がるのはかなり凄いですね！成人男性の平均は４０ｋｇぐらいらしいので、力がある方です。
ヒカル：３０ｋｇ
youtuber界のカリスマヒカルさんのベンチプレスmaxは３０ｋｇでした。
ただ、３０ｋｇやった後にいきなり４５ｋｇに挑戦して失敗しているので、４０ｋｇなら成功したと思います。３０ｋｇは軽々上げてましたしね。
まえっさん：４５ｋｇ
まえっさんはヒカルさんの弟でyoutuberではないですが、アシスタントとして知名度も高いので紹介します。maxは４５ｋｇでした。
４５ｋｇは男性の平均を超えていますね。懸垂を普段からやっているようなので、基礎筋力があります。
シバター：１００ｋｇ
プロレスリングシバターさんはベンチプレス１００ｋｇを上げています
胸までつけていないので全員が認める記録ではないかもしれませんが、まあ良いでしょう。格闘技をやってるだけあってパワーがあります。
まとめ：鍛えていないとベンチプレスで高重量は上げられない
やはり普段筋トレしていない人は、なかなか高重量を上げられていませんね。
ラファエルのように日ごろから腕立てなどをしていたり、シバターのように格闘技をやっているならば１００㎏近く上げられますが、何もしていない一般の人が100㎏オーバーはやはり難しいです。
筋トレYoutuberのマックスと比べると、やっぱり見劣りしてしまいますね。
また他にベンチプレスをやっているyoutuberが見つかったら、随時追加していきたいと思います。
では、最後までお読みいただきありがとうございました。
